Morango, morango, morango!!!

Esta fruta super saborosa e ainda trás muitos benefícios para a nossa saúde !

Vamos aproveitar a época do morango!!!

Para uma vida saudável, precisamos evitar tudo o que faz mal, como gordura e  doces.

 Fazer alguma atividade física , e principalmente consumir muitas frutas, não é mesmo?

Melhor ainda quando é uma fruta gostosa e  maravilhosa, Hummmmmm...

Rica em vitamina C, fortalece ossos e dentes, combate infecções, melhora a cicatrização, combate os radicais livres, evita hemorragia, tem boa quantidade de ferro, muito bom para garganta, aparelho digestivo, ajuda a prevenir o câncer, doenças cardíacas, reduzir o colesterol, bom para o fígado.

Viram só quantos benefício???

Sem falar que com o morango, podemos fazer várias receitas maravilhosas!!!!

Sucos, vitaminas, geleias, bolos...

puro, com chocolate, com chantili... de qualquer maneira é bom demais!

Sou suspeita para falar.

E uma coisinha que vou te contar: 

É ótimo para a pele!

 vou ensinar vocês a fazer uma máscara facial maravilhosa. Ajuda a clarear,e deixar a pele macia.

Anotem aí: 

03 morangos médios,01 colher (s) de iogurte, 01 colher (s) de aveia e 01 colher (s) de mel.

Bata tudo no liquidificador, formando uma pasta. 

Lave o rosto com água e sabonete e seque bem. Depois coloca uma super camada dessa pastinha e deixe agir por 30 minutinhos. Limpe e lave muito bem, pois pode manchar e queimar sua pele se ficar excesso .

Use uma vez por semana.

E não vá comer a máscara pois é para o rosto, hein!!!

Mas que dá vontade, dá, rsrsrs.

Espero que tenham gostado , depois me falem como foi, ok?

Abraços, Camila.

Filhos

Olá mamães

Em se tratando de filhos nunca paramos de aprender, não é mesmo?
Sempre uma novidade, sempre uma mudança...
E os sustos? Cada dia um,rs.
Quando bebês os cuidados cansativos que temos que ter o tempo todo , os medos e a dúvida de se estamos fazendo tudo certo.
As idas e vindas de consultas e vacinas, e tudo mais... Parece não acabar.

O primeiro ano é o mais complicado, o mais cansativo, mas não muda quase nada durante seu crescimento

Após um ano, os problemas são outros, as quedas pra mim, foram os mais complicados, e ficar sempre de olho se tem alguma coisa  que pode ir a boca.

Aos três anos pensar em uma escola e ficar DESESPERADA em deixa-los sozinhos, fugindo do nosso controle, mas é uma fase que temos que aceitar. Confesso que pra mim, não foi fácil, chorava escondida no portão da escola e fiquei meses lá, esperando a hora da saída chegar.

Conforme os dias vão passando e a choradeira só aumenta, vem os trabalhinhos, e as musiquinhas que eles cantam e nos encantam...
É sempre importante não esquecer do cartão de vacina e consultas periódicas, para que tudo saia perfeito, mesmo assim, muitas coisas podem acontecer.

Uma alimentação saudável é sempre a melhor opção sem dúvida, lá na frente você vai colher bons frutos.

Pais, muito cuidado com o que falam, o que fazem. As crianças se espelham no que vivem, são o que os pais ensinam.

Televisão e internet é a porta pro inferno ou pro céu, depende o que eles veem. Muito cuidado , tem tanta coisa ruim neste mundo, não custa nada lembrar.

O tempo é cruel, passa rápido, voando!

Me vejo hoje, mãe de três ex bebês, quase ex crianças, se é que me entendem.
São totalmente diferentes um do outro, cada um com sua personalidade.Cada um com seu jeito de ser.

Fico em pânico cada vez que me dou conta que estão crescendo!

As conversas agora são outras, não tem como não ser.
As perguntas, os concelhos , os ensinamentos são cada vez mais difíceis.Mas nunca deixado de lado.
Cada dia, um assunto para discutir e alertar. Muita coisa perigosa existe, temos que alertar sempre sobre tudo.
Queria ter a atitude deles, queria ter a personalidade deles, mas no tempo em que eu era da idade deles,  como isso não pode acontecer, resta conversar e rezar que eles absorvam tudo com carinho.

Filho não vem com manual de instruções , cada um é um ser individual e único.
Não é fácil , a luta é diária.
Como o mundo não para, vamos nos esforçar e fazer o melhor para eles sempre.

Sou chamada de maluca, de super protetora...

Mas AMO meus FILHOS e se eu não fizer por eles, quem vai?

Não sou a SABE TUDO, mas posso ajudar, ou talvez dividir alguma experiencia, basta perguntar...

Camila.

Sozinha

Pela noite vou andando
Buscando o que nem mesmo sei
Cada passo , mais confusa fico
Por não saber onde estou

Andar, parar, o que fazer?
Já é tarde demais pra voltar
A escuridão me amedronta
Entristece o coração

Pra onde vou?
Não sei dizer
O que fazer?
O que fazer?

Lua pequenina
Quase não te vejo
Por favor me guie
Seja onde for

Lua onde está?
Não me deixe sozinha
Apareça, cresça
Me mostre onde quero chegar

Nada vejo
Tudo agora é escuridão
O que será de mim
Ou  meu pobre coração?

 Camila Emerick